Resepi berpantang : Sup lobak merah

Alhamdulillah,selamat melahirkan anak.Jadi entri-entri kali ni berkisar dengan resepi berpantang sahaja lah ye.Kena dengan tema dan moodnya.

Di hospital,pagi-pagi lagi dihidangkan dengan kuey teow goreng ada tauhu beserta minuman coklat.Jadi elak-elakkan lah.Saya buat alternatif lain dengan minum minuman berserat dan memilih biskut-biskut yang berserat sahaja.Saya jamah sesudu.Lepas tu minum minuman berseratdan biskut2 pilihan juga yang berserat2.Bukan apa,untuk mengurangkan sembelit sewaktu berpantang.Ini normal ye,dek kerana menu berpantang yang kita makan,kurang air dan kelambatan organ perkumuhan.Sembelit selalu terjadi kepada ibu mengandung dan bersalin.

 Balik rumah,adik saya siapkan ikan tenggiri di lumur dengan garam,kunyit dan lada hitam.Lawan dengan sup sayur lobak merah ala segera saya buat.Jom saya kongsikan idea sup biasa-biasa ini buat anda,semoga bermanafaat ibu-ibu=)

Sup Lobak Segera

Bahan-Bahan
1 biji lobak merah dipotong mengikut citarasa
2 ulang bawang putih*
1/2 biji bawang besar*
Secubit ikan bilis*

Cara-cara memasak:
1. Tumbuk bahan-bahan * kemudian masukkan dalam periuk kecil sehingga mendidih.
2. Masukkan lobak merah dan masak sampai lembut.
3. Saya letakkan sediikit lebihan daun bawang bagi cantik 

Jadual makanan dewan makan ke?

Tak lah.Yang dilekat tu cuma jadual pemakanan pantang cara orang Melayu yang tidak menggadaikan nilai kesihatan sebagai rujukan saya didapur.

Di hospital,saya masih sempat menerima order mahupun memborong secara maya dari supplier.Jadi saya sudah restock 2 pakej di bawah.

PAKEJ SOFTBOOK BAYI BIJAK.
HARGA RM100/termasuk postage ke Semenanjung

 Nak ketahui lebih lanjut dan cara pembelian PAKEJ SOFTBOOK BAYI BIJAK. Klik DI SINI

SET 3 FLASHCARD TULIS DAN PADAM
HARGA : RM 37/termasuk postage ke Semenanjung 

 Nak ketahui lebih lanjut dan cara pembelian,klik DI SINI